Seniortrening

Tysdag 9. juni kl 1030 – 1125 startar SvingenPuls opp med seniortrening for dei over 60 år. Sidan det er fyrste gongen i morgon er det gratis prøvetime.

Treninga passar for både menn og damer.

Det blir varierte styrke- og kondisjonsøvingar, med fokus på balanse og koordinasjon.

Øktene vert avslutta med avspenning, og deretter felles gratis lunsj i kaffibaren. Denne veka vert det bl.a servert vaflar!

SvingenPuls ynskjer alle velkomen!

Marthe ved SvingenPuls vil også minne om at alle over 15 år kan få gratis prøvetime heile veka.Timeplanen finn du på www.svingenpuls.no Send e-post til post@svingenpuls.no, ring tlf 916 89 760, eller stikk innom resepsjonen vår for påmelding.