Solrik «Solhilsen»

Yogaseminaret vart holdt i gymsalen på Uggdal skule. Instruktør var Elin Hjortung fra Bergen. Deltakarane gjennomgjekk ulike øvelsar; ein oppvarmingsøvelse kalla «Solhilsen», andre fysiske øvelsar som styrkar ulike deler av kroppen, forskjellige pusteteknikkar og meditasjon. Undervegs blei det fortalt kva områder av kroppen og sinnet dei ulike øvelsane verkar styrkande på. 

Midt på dagen var det felles lunsjpause før alle bega seg ut på ein utandørs meditasjonsøvelse.