Bli med å feire den internasjonale yogadagen med ei 90 min herlig yogaøkt saman med Madel.
Me startar med 45 min dynamisk yoga, så me blir gode og varme. Her blir fokuset på balansen og på dei stående stillingane. Så går me over til 45 min med Restorativ yoga, kor me får roa ned pulsen. Her blir det kun sittande og liggande stillingar. Timen avsluttast med litt massasje og avspenning.
Vanleg påmelding for medlemmar. Drop-in kr 100, påmelding til post@svingenpuls.no.
Håpar å sjå deg!
Tid: Torsdag 21. juni kl 1930-21.
Stad: SvingenPuls